Научно-популярная лекция о том, как формируются привычки, как их формируют, и что такое привычки.
Здесь вы узнаете кое-что про обучение. Кое-что про способы изменить неудобные или надоевшие паттерны поведения, мышления, воспоминания и пр.
Узнаете про ошибки в формировании привычек, про ловушки, которые возникают при формировании привычек, про самопроизвольное формирование привычек и про основы построения обучения. Узнаете, как выглядит нейро-поведенческий базис обучения и переделывания людей. Узнаете какая из позиций - "люди не меняются" или "каждый может измениться" - верна, насколько, почему и в свете каких эмпирических данных.
А также речь зайдёт о том, как данный раздел науки пересекается с нейрофилософскими вопросами о воле, свободе, выборе, личности, осознанности. И о том, какие популярные или народные заблуждения существуют вокруг этих вопросов.