На лекции вы узнаете что это за явления такие, как их исследуют, что находят в результате. Узнаете что-то важное про суточные ритмы и сон, про их роль в вашем здоровье и кое-что из медицины соответствующей отрасли медицины.
Сколько нужно спать вам, вашему ребёнку или вашим родителям? Что конкретно и когда будет с вами, если этого не делать? Каковы издержки различных работ, при которых вы спите иначе? Что конкретно происходит в организме при нормальном сне и при его нарушениях или нехватке? Можно ли с этим что-то сделать, и если да — то как, а если нет — то почему?
Как экономическая история связана с историей изменения культурных нормативов сна и какие физиологические и поведенческие последствия это даёт?
Какие и как часто бывают расстройства сна, к чему они ведут, как их обнаруживают, и стоит ли уделить этому внимание?
Вот некоторые вопросы, о которых вы кое-что узнаете из лекции.
Во второй части лекции вы сможете узнать о передовых нейро- и психологических моделях того, что есть и как возникают сновидения. И узнать, как и почему эти модели сменили устаревшие представления.